从节能的角度考虑，一般情况，建议夏季将冷藏室温度设置5℃以上；春季和秋季将冷藏室温度设置5℃左右；冬季将冷藏室温度设置5℃以下；针对冷冻室温度可调的机器，冷冻室常年设在-18℃即可。
有些用户认为冰箱冷藏室的温度要跟着环境温度的降低而降低，其实这种冰箱温度调法是错误。比如当我们的环境温度降到很低的时候，如果你冰箱的温度还保持在3档左右，冰箱压缩机就会停止工作，但是这个时候你的冷藏室温度实际上是，没有达到正常的制冷温度的。
那为了达到正常冷藏室温度，冰箱压缩机就会频繁的启动，频繁的关闭，这个时候不仅不能节约电，反而会造成电能的过度消耗，同时造成压缩机更加严重的损坏。
我们知道冰箱的温控选装按钮一般都是0至7档，数字越大，代表冰箱冷藏室的温度就越低。但是在使用时要注意，夏天冰箱温度调节和冬季冰箱温度调节是完全不同的两个方面。
因为冰箱在使用过程中，其工作时间和耗电量受环境温度影响很大，因此冰箱温度需要我们在不同的季节，选择不同的档位使用。同时在进行冰箱温度调节的时候，要结合到自家的环境温度来调节冰箱温度。
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